Wo?
Familienbildungsstätte FBS des Caritasverbandes Rhein-Hunsrück-Nahe e. v. (Bahnstr. 26, 55543 Bad Kreuznach)
Wann?Familienbildungsstätte FBS des Caritasverbandes Rhein-Hunsrück-Nahe e. v. (Bahnstr. 26, 55543 Bad Kreuznach)
Mo. 02.02.2026 – Mo. 02.03.2026
5 Einheiten
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Kurstyp: Erwachsene "zeitlich befristet"
Gebühr pro Person: ab 70,00 €*
verfügbar
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"Meditation und Achtsamkeit" vermittelt die Grundzüge des Meditierens - für mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag. Meditation gilt als "Workout für den Geist": Sie kann helfen, mit Emotionen umzugehen, Stress abzubauen und sich intensiver zu konzentrieren. So stärkt Meditation die Psyche, lindert Anspannung und liefert Energie. Meditiert wird ohne ideologische Hintergründe.
Der fünfteilige Kurs läuft von Montag, 02. Februar 2026, bis Montag, 02. März 2026. Die Treffen sind wöchentlich.
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